Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Czechoslovak-CS Czechoslovak-CS • 16. júna 2024 o 13:14 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike4. Rolův trénink alias první týden za námi

Po firemním večírku trosku změna (plánu tréninku i trasy), ale nakonec dobře padlo

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
62,5 km
schedule Čas
03:13:09
landscape Nastúpané
227 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,4 km/h 52,6 km/h
Výkon 150 W -
Tepová frekvencia 133 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 342 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C
directions_bike Bicykel: RB RX

directions_bike Posledné aktivity bikera

Czechoslovak-CS Czechoslovak-CS • Predvčerom o 20:36
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:13
landscape 0 m
Czechoslovak-CS Czechoslovak-CS • 3. februára 2026 o 19:27
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:20:27
landscape 0 m
Czechoslovak-CS Czechoslovak-CS • 4. februára 2026 o 19:50
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:55
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zámocký park - Horný Čepeň Zámocký park - Horný Čepeň open_in_new
2,80 km  0.1 %
 07:48
21,6 km/h
21,6 km/h - 123 bpm 04:04
41,4 km/h
zelená Hradza Cepen Surovce zelená Hradza Cepen Surovce open_in_new
1,64 km  -0.1 %
 04:25
22,3 km/h
22,3 km/h - 127 bpm 02:28
39,9 km/h
Blava Blava open_in_new
2,65 km  0.1 %
 07:43
20,6 km/h
20,6 km/h - 123 bpm 04:21
36,6 km/h
Brestovany - Bučany Brestovany - Bučany open_in_new
2,08 km  0 %
 05:23
23,2 km/h
23,2 km/h - 125 bpm 02:46
45,2 km/h
Cyklotrasa Špačince - Krupská cesta Cyklotrasa Špačince - Krupská cesta open_in_new
2,65 km  -0.5 %
 06:18
25,3 km/h
25,3 km/h - 129 bpm 03:40
43,4 km/h
Stúpanie k STK Stúpanie k STK open_in_new
0,64 km  0.5 %
 01:58
19,6 km/h
19,6 km/h - 132 bpm 00:40
57,8 km/h
KP/TT od cykláča KP/TT od cykláča open_in_new
2,74 km  -0.3 %
 07:45
21,2 km/h
21,2 km/h - 127 bpm 03:06
53,1 km/h
TT-Modranka pri rieke TT-Modranka pri rieke open_in_new
0,82 km  0 %
 02:18
21,4 km/h
21,4 km/h - 129 bpm 01:05
45,4 km/h
Dedinska s finisom Dedinska s finisom open_in_new
0,58 km  -0.4 %
 01:37
21,4 km/h
21,4 km/h - 129 bpm 00:53
39,1 km/h
Modranka - Vlckovce Modranka - Vlckovce open_in_new
3,16 km  0.2 %
 10:42
17,7 km/h
17,7 km/h - 132 bpm 04:03
46,8 km/h
G - Vlčkovce most R1 - Križovatka Vlčkovský háj (MTB) G - Vlčkovce most R1 - Križovatka Vlčkovský háj (MTB) open_in_new
2,19 km  -0.3 %
 06:26
20,4 km/h
20,4 km/h - 128 bpm 03:39
36,0 km/h
G - Križovatka Vlčkovský háj - Most R1 Horný Čepeň (MTB) G - Križovatka Vlčkovský háj - Most R1 Horný Čepeň (MTB) open_in_new
2,06 km  -0.1 %
 06:00
20,6 km/h
20,6 km/h - 133 bpm 03:47
32,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up